Wöchentliche Online Gruppenkurse bei
Mit der Gothaer erhältst du peers. 6-monatige Gruppenkurse zu 100% kostenfrei! Dieses Angebot ist begrenzt und gilt solange die Plätze reichen.
In kleinen Gruppen und angeleitet von erfahrenen Pycholog:innen helfen wir dir zu mehr Wohlbefinden und innerer Zufriedenheit.
Deine Gruppe. Deine Unterstützung. Empathisch, flexibel, persönlich.
In unseren Gruppenkursen triffst du auf Personen, denen es ganz ähnlich geht wie dir. Im gemeinsamen Austausch, geleitet von Psycholog:innen, eröffnen sich neue Blickwinkel auf die eigene Person und Situation. Das hilft nicht nur dabei, bestehende Probleme zu lösen, sondern auch zukünftig nachhaltig mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam fühlt sich der Weg oft viel leichter an.
8-10
Teilnehmende pro Kurs
0
Monate Laufzeit
1
Psycholog:in pro Kurs
0 Min
Videositzung pro Woche
Geleitete Sitzung
Gruppensitzung
Wöchentlicher Wechsel aus geleiteten Gruppensitzungen und Sitzungen nur mit deiner Gruppe.
Jede zweite Sitzung wird von einer unser erfahrenen Psycholog:innen geleitet und übermittelt hilfreiche Strategien und Übungen für den Transfer in den Alltag. In der jeweils anderen Sitzung ist die Gruppe unter sich. Dies stärkt die Gruppendynamik und intensiviert den Austausch von persönlichen Erfahrungen.
Arbeite im Wechsel mit Psycholog:in und nur mit deiner Gruppe
Finde Personen mit ähnlichen Problemen und werde dabei professionell begleitet
Wir glauben mit voller Überzeugung an die Wirksamkeit unserer Kurse. Darum kannst du dein Abonnement in den ersten 30 Tagen nach Gruppenstart kündigen, wenn du nicht zufrieden bist. So kannst du in Ruhe testen, ob peers. das Richtige für dich ist.
Anmeldung
So kannst du dich mit der Gothaer Gesundheits-App gleich anmelden:
Dein 6-monatiger Gruppenkurs
- Geleitet von erfahrenen Psycholog:innen
- 90-minütige Videositzung pro Woche
- Bewährte Methoden der Verhaltenstherapie
- Individuelles Gruppen-Matching
- Flexibel — wann und wo du willst
1. Code in der Gothaer App anfragen
Öffne die Gothaer Gesundheits-App* auf deinem Smartphone und fordere den kostenlosen und individuellen Freischaltcode an.
2. Bei peers. mit Code anmelden
Melde dich bei peers. an, fülle den Fragebogen aus und gib den Freischaltcode aus deiner Gothaer Gesundheits-App ein.
3. Starte deine Reise mit peers.
Maximal vier Wochen später startet dein Gruppenkurs. Die Abrechnung erfolgt direkt zwischen der Gothaer und peers.
*Das Angebot des kostenlosen 6-Monatszugangs ist begrenzt und gilt solange der Vorrat reicht. Du kannst deinen peers. Kurs 6 Monate ab Kursstart nutzen. Einen Monat vor Ablauf des kostenlosen Halbjahreszugangs durch die Gothaer erhältst du eine Mitteilung von peers. über das anstehende Kursende. Es bedarf keiner weiteren Kündigung. Selbstverständlich besteht die Möglichkeit zur Weiterführung auf eigene Kosten.
4.9/5.0
Aus +500 Bewertungen
Unsere Kurse
Diese Kurse bieten wir bei peers. an
In unseren spezialisierten Kursen erlernst effektive Strategien zur akuten und nachhaltigen Bewältigung deiner individuellen Herausforderungen.
Angst & Panik
Panik, Atemnot und intensive Angstgefühle treten plötzlich oder in bestimmten Situationen auf? Du willst endlich die Kontrolle zurück? Bezwinge deine Ängste mit diesem Kurs.
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Stress & Burnout
Du fühlst dich überfordert, gestresst und willst endlich lernen, wie du Abschalten kannst? Dann tausche Gedankenkreisen und Anspannung mit diesem Kurs gegen innere Balance!
Depressive Stimmungen
Du möchtest wieder Freude und Glück erleben? Fühlst dich lustlos und möchtest dir endlich weniger Sorgen machen? Dann hol dir mit diesem Kurs deinen inneren Antrieb zurück.
- Unsere Kurse können präventiv, akut, als Wartezeitüberbrückung oder als Nachsorge nach einer ambulanten Therapie oder einem Klinikaufenthalt genutzt werden
Unsere REFERENZEN
Das sagen unsere Teilnehmenden
Madu M.
Kurs: Depressive Stimmungen
“Ich finde es total schön, was die Gefühle innerhalb der Gruppen bewirken, denn das hat mir gezeigt, dass es sehr viele Menschen gibt, die ähnlich wie ich empfinden, und dass ich eben nicht alleine bin.”
52+
Gruppensitzungen
Willi M.
Kurs: Depressive Stimmungen
“Ich leide unter Depressionen. Es gibt gute und es gibt schlechte Tage. Bei peers. bekomme ich hilfreiche Strategien an die Hand, die ich sofort im Alltag umsetzen kann. Ich fühle mich endlich wieder positiver.”
26+
Gruppensitzungen
Roger M.
Kurs: Angst
“Ich leide an Panikattacken. peers. hilft mir, mit meinen Panikattacken umzugehen und ich fühle mich endlich verstanden.”
50+
Gruppensitzungen
Nicole M.
Kurs: Angst
“Aktuell durchlebe ich eine Phase, bei der ich unter starken Ängsten leide. Durch den Austausch mit Gleichgesinnten kann ich meine Ängste endlich einordnen und besonders bei peers. habe ich gelernt, mich zu öffnen, obwohl ich normalerweise sehr zurückhaltend bin.”
30+
Gruppensitzungen
Michelle M.
Kurs: Stress
“Ich bin ständig müde, einsam und erschöpft und kann meinen Alltag kaum noch bewältigen. peers. ist dabei die größte Konstante in meinem Alltag und ich hab´ das Gefühl, es ist der einzige Ort, an dem ich mal nicht bewertet werde und ich gehe total in meiner peers. Community auf.”
20+
Gruppensitzungen
500+
zufriedene Teilnehmende
9 von 10
Personen fühlen sich nach dem Kurs besser
96%
empfehlen den Gruppenkurs weiter
Alle Referenzen wurden in Abstimmung mit den betreffenden Personen verfasst. Einige davon wurden zur Wahrung der Anonymität abgeändert.
