Wöchentliche Online Gruppenkurse bei
depressiver Stimmung
Ängsten
Stress

peers. bietet dir schnelle und effektive psychologische Hilfe, ohne lange Wartezeiten. In kleinen Gruppen, angeleitet von erfahrenen Psycholog:innen. Diskret, digital und einfühlsam. Für endlich mehr Wohlbefinden, Resilienz und innere Zufriedenheit in deinem Leben.

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So funktioniert peers.

In unseren Gruppenkursen triffst du auf Gleichgesinnte, denen es ganz ähnlich geht wie dir. In gemeinsamen digitalen Sitzungen, geleitet von einer erfahrenen Psycholog:in, eröffnen sich neue Blickwinkel auf die eigene Situation. peers. hilft dabei, akute Probleme zu lösen und auch zukünftig nachhaltig mit Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam fühlt sich der Weg oft viel leichter an.

8-10
Teilnehmende pro Kurs
6-12
Monate Laufzeit
1
Psycholog:in pro Kurs
0 Min
Videositzung pro Woche
Geleitete Sitzung
Gruppensitzung

Wöchentlicher Wechsel aus geleiteten Gruppensitzungen und Sitzungen nur mit deiner Gruppe

Bei peers. wird jede zweite Sitzung von einer unser erfahrenen Psycholog:innen geleitet. In der jeweils anderen Sitzung ist die Gruppe unter sich. Das stärkt die Gruppendynamik enorm und intensiviert den Austausch persönlicher Erfahrungen.

Arbeite im Wechsel mit Psycholog:in und nur mit deiner Gruppe

Finde Personen mit ähnlichen Problemen und werde dabei professionell begleitet
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Datensicherheit & DSGVO
haben oberste Priorität
Schneller Start
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Wissenschaftlich
fundiert

Wir glauben mit voller Überzeugung an die Wirksamkeit unserer Kurse. Darum kannst du dein Abonnement in den ersten 30 Tagen nach Gruppenstart kündigen, wenn du nicht zufrieden bist. So kannst du in Ruhe testen, ob peers. das Richtige für dich ist.

Wann unsere Kurse stattfinden

Mentale Unterstützung
wann immer du Zeit hast.

Unsere Kurse finden zu flexiblen Zeiten statt, die dir passen. Gib bei der Anmeldung deine bevorzugten Zeitfenster an und wir finden die richtige Gruppe für dich. Eine Sitzung dauert immer 90 Minuten.

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Professionell ausgebildete Psycholog:innen & wissenschaftlich fundierte Forschung.

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EinzeltherapieSelbsthilfegruppen
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Weniger als 4 Wochen Wartezeit
Flexibel - wann und wo du willst
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Empathisch

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Unsere Kurse

Diese Kurse bieten wir bei peers. an

In unseren spezialisierten Kursen erlernst effektive Strategien zur akuten und nachhaltigen Bewältigung deiner individuellen Herausforderungen.

Toxische Beziehungen

Beziehungen überschreiten Grenzen, Unsicherheit und Verlust- & Bindungsängste nagen an dir? Lerne endlich selbstsicher zu kommunizieren und Konflikte in Beziehungen effektiv zu lösen.
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NEU!
Symbolbild: Angst

Angst & Panik

Panik, Atemnot und intensive Angstgefühle treten plötzlich oder in bestimmten Situationen auf? Du willst endlich die Kontrolle zurück? Bezwinge deine Ängste mit diesem Kurs.
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Stress & Burnout

Du fühlst dich überfordert, gestresst und willst endlich lernen, wie du Abschalten kannst? Dann tausche Gedankenkreisen und Anspannung mit diesem Kurs gegen innere Balance!
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Einsame Person

Depressive Stimmungen

Du möchtest wieder Freude und Glück erleben? Fühlst dich lustlos und möchtest dir endlich weniger Sorgen machen? Dann hol dir mit diesem Kurs deinen inneren Antrieb zurück.
Mehr zum Kurs
  • Unsere Kurse können präventiv, akut, als Wartezeitüberbrückung oder als Nachsorge nach einer ambulanten Therapie oder einem Klinikaufenthalt genutzt werden
Erfahrungen

Das sagen unsere Teilnehmenden

500+
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9 von 10
Personen fühlen sich nach dem Kurs besser
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Alle Referenzen wurden in Abstimmung mit den betreffenden Personen verfasst. Einige davon wurden zur Wahrung der Anonymität abgeändert.
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Wir ermöglichen dir den Kontakt zu Menschen, die ähnliche Lebenssituationen durchleben, und stellen dir eine erfahrene Psychologin oder einen erfahrenen Psychologen zur Seite.

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Nimm´ deine Situation bewusst wahr und erarbeite wirksame Strategien, die dir bei deinen individuellen Herausforderungen Halt und Unterstützung bieten können.
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